入会しました。 #そんな気はしてた 最初自転車漕ぎ5分から始まって、主に腹筋鍛えるトレーニング中心にやりました。 ……楽しかったッッッ!! 目的が身体の引き締めなのと、わたしが糖質制限やる気ゼロなのと、飽きっぽいのを考慮して下さって、最初に提示さ…
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