最近予定が詰まってて、元来デブ症…出不精のわたしは疲れが溜まっておりました。 1週間ぶりにジムに行ったら身体が重い重い! 体重は増えてもなければ減ってもいないのに、梅雨時期の見えない何かの影響もあるのかぜんぜん身体が動きません。 トレーナーさん…
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